Een nieuw jaar ligt weer voor ons, met nieuwe kansen en nieuwe uitdagingen. Maar laten we vooral voorop stellen dat gezondheid ons meest waardevolle bezit is en daar we daar zuinig op moeten zijn. Misschien heeft u al goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? Meer sporten, stoppen met roken, meer ontspannen of afvallen? Om doelen te bereiken kan het helpen u af te vragen hoe u eerder in uw leven veranderingen gerealiseerd heeft; wat heeft u toen geholpen? Als u van te voren een plan maakt dat persoonlijk op uw situatie is afgestemd, heeft u altijd meer kans van slagen.
Acupunctuur kan ondersteunen maar het omzetten van goede voornemens in actie blijft iets wat u zelf moet bewerkstelligen. Met acupunctuur worden de ontwenningsverschijnselen verminderd en het helpt u om beter te kunnen concentreren, minder stress of onrust te ervaren. De kans van slagen wordt daarmee verhoogd. Plannen maken, gecombineerd met persoonlijke voorbereiding zijn dus heel belangrijk.
